Estudantes do IFFar – Campus Santo Ângelo participam de palestra sobre alimentação saudável e atividade física com Arthur de la Rue

No dia 7 de maio, o Setor de Saúde da Assistência Estudantil do Instituto Federal Farroupilha (IFFar) – Campus Santo Ângelo promoveu uma atividade educativa voltada à saúde e qualidade de vida dos estudantes. A ação contou com a presença do nutricionista e treinador Arthur de la Rue, que abordou a importância de conciliar hábitos alimentares saudáveis à prática regular de exercícios físicos.

O objetivo principal do encontro foi conscientizar os alunos sobre a prevenção de doenças crônicas e o cuidado com a saúde integral. Durante a atividade, o profissional apresentou estratégias práticas para que os jovens desenvolvam escolhas cotidianas e comportamentos que impactem positivamente o bem-estar físico e mental.

Espaço para dúvidas e diálogo

Ao final da palestra, os alunos demonstraram grande interesse pelo tema e se aproximaram do palestrante para fazer perguntas individuais. Esse momento de interatividade permitiu que os estudantes esclarecessem dúvidas específicas sobre rotina de treinos, alimentação no dia a dia acadêmico e mitos da nutrição.

A iniciativa promovida pelo Setor de Saúde reforça as ações da instituição no suporte ao desenvolvimento pleno dos estudantes, demonstrando que o rendimento acadêmico está diretamente ligado à manutenção de uma rotina equilibrada. Ao incentivar o autocuidado, o campus busca estimular hábitos que os alunos levarão para além dos muros do instituto.