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Notícias IF Farroupilha

IFFar divulga segundo vídeo do projeto Pit Stop da Saúde

Publicado em Sexta, 16 de Julho de 2021, 11h17 | por Secretaria de Comunicação | Voltar à página anterior

Hoje (16), o Comitê de Saúde Mental e Qualidade de Vida do IFFar divulgou o segundo vídeo do projeto Pit Stop da Saúde. A iniciativa tem o objetivo de promover o bem-estar e a qualidade de vida de servidores e estudantes por meio de vídeos curtos, que são divulgados quinzenalmente. 

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Os vídeos estão disponíveis em uma playlist no canal da WebTV do IFFar no YouTube e abordam temáticas diversas, como meditação, alongamento e respiração.

No segundo vídeo do projeto, o professor do Campus Júlio de Castilhos, Carlos Roberto Costa, compartilha um exercício de meditação: a "meditação do chocolate". O vídeo tem 1min30s. Confira o vídeo aqui

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